Es wird empfohlen, in den ersten ein, zwei Wochen langsam anzufangen. Der Körper muss sich an basisches Wasser gewöhnen Fangen Sie evtl. damit an, das basische Wasser in Ihr normales Trinkwasser zu mischen. Bei mir dauertes es 7-10 Tage. Nach 2 Wochen konnte ich ohne Schwierigkeiten basisches Wasser mit pH 9.0 trinken.
Ich empfehle Ihnen, soviel wie möglich im Netz zu lesen.
Einige "empfehlen basisches Wasser über 8,5 auf leerem Magen zu trinken, d.h. entweder mindestens 30 Minuten vor oder 2 Stunden nach einer Mahlzeit." Rob Thomas widerspricht: "Der Magen unterscheidet nicht zwischen Essen und Flüssigkeit, was den pH-Wert betrifft. Das wäre dasselbe, als würde man sagen, dass basenbildendes Gemüse zu vermeiden wäre, was Unsinn ist."
Er trinkt selbst seit 5 Jahren basisches Wasser, auch zu den Mahlzeiten, ohne Probleme. Ich trinke selten zu den Mahlzeiten.
Am besten trinkt man es unmittelbar nach der Herstellung. Das antioxidative Potential geht im Laufe von 8-10 Stunden verloren, daher trinken Sie es je schneller, umso besser. Sehen Sie meine Tests
Kalt in einem luftdichten Behältnis, das kein Licht durchlässt. Dunkelblaue Flaschen / Fahrradflaschen können verwendet werden.
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